Category: Die Gesundheit

Was die Hirnforschung über Belohnungen sagt

6 June, 2023 Lucas Beike 0 Comments 1 category

Der Einsatz von Anreizen ist an der Tagesordnung. Wir nutzen sie, um uns und unsere Kinder auf dem richtigen Weg zu halten, gutes Verhalten zu belohnen und die Wirkung von Erfolgen zu verstärken. Aber was

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Laufband Schreibtisch: Vorteile und Erfahrungsbericht

1 June, 2023 Lucas Beike 0 Comments 2 categories

Das Laufband-Schreibtisch-Konzept hat an Popularität gewonnen, um mehr körperliche Aktivität in unsere täglichen Routinen zu integrieren, da unser Leben immer sesshafter wird. Benutzer von Laufbandtischen können arbeiten, während sie langsam auf dem Laufband gehen, das

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Kraft- und Ausdauertraining – Freund oder Feind?

1 June, 2023 Lucas Beike 0 Comments 1 category

Sowohl das Krafttraining als auch das Ausdauertraining, zwei der häufigsten Arten der körperlichen Aktivität, haben Vor- und Nachteile. Beide können Ihnen dabei helfen, besser in Form zu kommen und sich besser zu fühlen, aber sie

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Sorgt Ashwagandha für besseren Sex und mehr Testosteron?

1 June, 2023 Lucas Beike 0 Comments 1 category

Seit der Antike wird das als Ashwagandha bekannte Kraut in der Praxis der traditionellen ayurvedischen Medizin verwendet. Es ist bekannt für seine Fähigkeit, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. In den letzten Jahren

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